ELSA
HASSLER
LÄKAREN MED
FOKUS PÅ FRISKVÅRD
Elsa Hassler är läkare och personlig tränare baserad i Stockholm. Målbilden i hennes arbete är att hjälpa individer att må bra både psykiskt och fysiskt. Elsa arbetar både inom sjukvården och friskvården och tror att dessa två behöver möta varandra för att ge bästa förutsättningarna för ett friskt samhälle.
Till vardags kombinerar Elsa kliniskt arbete som läkare med projekt inom friskvård och utbildning. Bland annat aktuell med online coaching, hälsoresor, föreläsningar och som ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll.
ONLINE COACHING
Jag erbjuder individuell online coaching för dig som önskar hjälp med träning, kost och mental hälsa. Min filosofi är att hjälpa dig att hitta sunda levnadsvanor som är hållbara för dig i längden.
BOKA FÖRELÄSNING
Erfarenheter från att själv ha varit kritiskt sjuk i anorexia, vägen till att bli frisk och sedan utbilda sig till läkare. Kunskaper om kroppen, preventiv hälsa och psykisk hälsa. Ätstörningar och psykisk ohälsa.
Hur tar vi hand om vår kropp?
Detta är några områden jag gärna föreläser inom.
TRÄNINGSRESOR
Följ med på träningsresor där hälsa, gemenskap och upplevelser står i fokus. Med flera års erfarenhet av att leda träningsresor skapar Elsa en inspirerande miljö där du får utvecklas och utmanas samtidigt som du kan njuta av semester och återhämtning.
Dessa resor handlar det inte bara om passen – utan om helheten. Att känna kroppen bli starkare, fyllas med ny energi, träffa likasinnade och skapa minnen som stannar kvar långt efter att resan är slut. Elsa arrangerar olika typer av träningsresor med varierande fokus – från löpning och styrka till hybridträning och återhämtning. Klicka dig vidare nedan för att se aktuella resor och hitta den som passar dig bäst.
